要想睡個好覺，保護家人的頸椎，一定要選個好枕頭。不多說了。接下來我給大家介紹一下枕頭品牌排名以及如何選購枕頭。

1.紐曼枕頭

公司主要生產高品質的功能性睡眠用品和生態床上用品，并獲得多項國家專利和國際認證。健康睡眠產品領域處于技術領先地位，為消費者創造真正的健康睡眠環境，享受健康睡眠。

2.小海豚

海豚，1956年生于日本，是專注于家居、母嬰系列、保健記憶枕/嬰兒游泳池的領先品牌，杭州再水邊電子商務有限公司

3.睡枕

枕頭采用零壓材料，獨特的零壓因子和睡眠因子，有效緩解頭部和頸椎的壓力。枕頭有開放式透氣網，透氣科學環保，柔軟舒適，促進深度睡眠，適合成人使用。

4.漢尼威枕頭

健康睡眠系統專業品牌，產品研發采用國際先進技術，獲得多項國家實用新型專利。采用進口原材料，確?？蛻舻淖吭绞褂皿w驗。根據不同性別、不同體型睡眠系統的人的身體需求，漢尼威生產了一些有助于睡眠的保健枕頭。因此獲得了多項國家專利和獎項。

5.嘉漢枕

圣諾盟集團旗下空間棉床上用品的先鋒和領軍人物SINOMAX Sino，擁有優雅的符合頸椎曲線的枕形，有效支撐頸椎，防止頸椎變形。保持脊柱平衡，促進血液循環，清涼竹纖維外套，提高睡眠質量。

枕頭高度的選擇

當枕頭過高時，會增大頸胸夾角，堵塞氣管的通氣，容易引起咽干癢、咽痛或打鼾，也是落枕、頸椎病的常見原因之一。

當枕頭過低時，即使頸部長期酸痛，甚至更嚴重，也可能造成頸椎生理曲度拉直或弓反。此外，由于重力作用，腦靜脈回流會減慢，動脈血供會相對增加，導致頭部膨脹、煩躁、失眠等諸多不適，尤其是高血壓患者。

枕頭寬度的選擇

枕頭的寬度應控制在肩寬的1.25倍。不動枕頭，隨意改變睡姿，很舒服。

枕頭硬度的選擇

枕頭的硬度也很重要。如果枕頭太硬，與頭部的接觸面積會減小，壓力會增大，人體與枕頭接觸的部分會感到不舒服。枕頭太軟，側睡容易捂鼻子，不利于呼吸。

枕頭冬季保養方法

1.定期清洗:不僅枕套要經常清洗，枕芯也要定期清洗，最好一年兩到三次；

2.溫水洗:用40度溫水和中性洗衣粉、洗衣液洗。水溫過低或過高都會傷到枕頭。；

3、經常干燥:天氣晴朗時，把枕頭拿出來晾干，跑步和烘干都會損壞枕頭；

4.輕拍:晾干后，不要用力拍打枕頭，用棍子用力拍打，嚴禁使用；

5.定期更換:枕頭一般壽命2-3年。不要經常換枕頭。頸椎對新枕頭有一個適應過程，新的投入可能會加速頸椎后肌的老化。